Eyaculador precoz pero No insatisfecho

Recuerde - sólo es un problema si es un problema para USTED.

En investigaciones sobre EP, los hombres que eyaculaban después de exactamente el mismo tiempo -dos minutos, tres
movimientos o lo que fuere- describían su situación de muy diferentes modos, algunas parejas estaban felices, otras
pensaban que era un gran problema. Está todo en el ojo del observador. Todo lo que importa realmente es que el sexo sea
satisfactorio y deje a la pareja relajada y feliz.

¡O si le causa otro problema!

Sin embargo, si la EP le causa estrés o dificultades, como puede ocurrir, entonces puede conducir eventualmente a otros
desafíos, como impotencia, o ansiedad por el rendimiento, o pérdida de la erección en el coito. Afortunadamente el remedio
para la EP no es complicado - si piensa en eso, debe ser cierto, porque aunque todos los hombres eyaculan muy rápidamente
cuando tienen sus primeras experiencias sexuales, no continúan todos eyaculando en segundos para siempre - pueden
enseñarse a sí mismos cómo durar más. Y con la fórmula descripta en los métodos de arriba, el remedio está ¡literalmente
en sus manos!

¡Tiene que mantenerlo!

Quiero decir, tiene que seguir practicándolo. En algunos estudios, los hombres que siguieron sin practicar estas técnicas
se habían revertido después de 3 años a su estado de eyaculadores precoces - entonces ¡siga practicando! Usted tiene que
hacerlo solamente de vez en cuando... y además, ayuda mucho si conoce y confía en su pareja y tiene buena comunicación con
ella. De esta manera, no tiene que llevar toda la responsabilidad por el sexo y el progreso desde los juegos previos hasta
el coito.
La ansiedad tiende a hacer las cosas peor.

Necesita conversar

Muchas parejas piensan "No le importo", no necesariamente porque realmente crean esto sino porque se sienten heridas,
bajoneadas, ofendidas o sexualmente frustradas. La verdad, desde ya, es que muchos varones que eyaculan demasiado
rápidamente no sienten sino vergüenza y ansiedad, están separados de su placer sexual, fijan su atención en durar más,
y creen que son un fracaso porque no tienen un pene eterno de acero. Pregúntele a su pareja sobre estos problemas y puede
tener un punto de vista completamente diferente. Además de lo cual, hablar sobre estas cosas les hará mucho bien y se
reducirá mucho la presión que usted siente.
Una nota importante, amigos lean este texto varias veces, ya que cada vez que lo lean lo entenderán mejor, yo se lo que
les digo, leyéndolo varias veces encontraran en cada lectura cosas nuevas.

Espero que este informe los ayude a solucionar sus problemas, y que tengan una visa sexual sana, intensa y espectacular.

Problemas y soluciones en la eyaculacion precoz

Un problema, desde ya, es el aburrimiento. La rutina puede ser tediosa, aunque esto puede ser remediado simplemente
teniendo una sesión amorosa libre de los ejercicios una vez por semana, o si usted está haciendo el amor menos
frecuentemente, hágalo tan seguido como se sienta bien. Otro problema puede ser que la mujer se excite y luego se
frustre al no poder llegar al clímax debido a la eyaculación precoz. Obviamente, la respuesta a esto es que ella
puede tener un orgasmo a través de la estimulación clitoridiana. Para que estos ejercicios funcionen, usted debe ensayar
y pensar solamente en su propia excitación y sensaciones y en las sensaciones en su cuerpo - por lo tanto no ayuda en nada
si su compañera lo distrae quejándose sobre su nivel de excitación o falta de orgasmo, o en realidad de cualquier otra
cosa.
Esto implica claramente que ustedes necesitan amarse o por lo menos respetarse recíprocamente, y ambos deben estar
dedicados a resolver su eyaculación precoz. Esto será más fácil y posible si están en una relación que da placer ayudar
a resolver los desafíos del otro. Supongo que estoy señalando algo obvio, pero sin embargo, hay muchas relaciones en las
que hay egoísmo, o no hay cooperación por lo tanto será muy difícil curarse con una compañera así.

¿Como controlar la eyaculacion precoz? Paso 5

PASO 5

El objeto de esta práctica está a la vista - el coito vaginal. Coito vaginal prolongado (o más largo, al menos.)
Imagínelo - ¡no disparar su carga al minuto que la penetra! OK, entonces ¿qué hace?:
Va a tener sexo con su pareja arriba mientras usted esta acostado de espaldas. Puede poner su pene a la entrada de su
vagina, o apenas dentro de ella, y ver cómo se siente. Si usted siente que va a acabar, salga o aléjese hasta que la
sensación desaparezca. Recuerde, la idea es mantener su nivel de excitación tanto como quiera sin acabar. De nuevo,
apretar su pene (vea el paso 1) puede ser de ayuda en controlar el proceso. Cuando pueda, con su pareja arriba, ponga
su pene dentro de su vagina y guíela arriba y abajo con sus manos en sus caderas hasta que esté en el nivel de excitación
7,5 u 8 - y manténgalo de esa manera ajustando los movimientos de su pareja. Pare de moverse y descanse si siente que
está demasiado cerca de acabar. (que su pareja colabore y ayude en este proceso teniendo todos los tiempos del mundo,
usted necesita tranquilidad, calma y no necesita presión de ningún tipo) Su deseo de eyacular disminuirá en este punto,
y cuando ha ocurrido así, guíela para continuar con sus movimientos, haciendo pausas nuevamente al acercarse al punto de
inevitabilidad eyaculatoria. Es importante que durante las tres primeras repeticiones de esta secuencia no bombee. Sin
embargo, en la cuarta repetición, déjese ir, enfóquese en cómo se siente y empuje hasta eyacular.
El hecho crucial es que pruebe y se enfoque en lo que siente todo el tiempo, para saber que está por eyacular y pueda
detener el proceso antes de que ocurra. Después de tres o cuatro sesiones de hacer el amor usando este proceso, podría
repetir el ejercicio en la posición lado a lado por tres o cuatro sesiones - y entonces finalmente hacerlo con el hombre
encima, en la posición del misionero. Toda la secuencia puede ser repetida tantas veces como quiera hasta que adquiera
CONFIANZA en que puede controlar su eyaculación - el objetivo del ejercicio es que pueda llegar a un punto en el cual
pueda dejarse ir y acabar cuando quiera. Esto puede tomar de 2 a 10 semanas y a veces unos pocos meses para lograr un
control completo.
Y sobre todo recuerde de preguntar a su compañera qué desea cada vez que usted haya tenido un orgasmo. Ella puede estar
feliz sólo de verle feliz, o puede querer estimulación clitoridiana hasta el orgasmo. Hablen de lo que les gusta, de que
es lo que espera, y uno también tómese el tiempo del mundo para complacerla, ya sea con besos, caricias o estimulaciones,
esfuércese en conseguir la confianza de su compañera en que se sincere y le cuente lo que le gustaría para ella también
quedar satisfecha Y no haga hincapié en sus fracasos - ría y bromee con su pareja del asunto - el sexo está hecho para
divertirse, ¡no es un examen!

¿como controlar la eyaculacion precoz ? Paso 4

PASO 4

Después, puede mejorar los pasos 2 y 3 (si no lo ha usado ya en el proceso) usando un lubricante: Hara que no sienta tan
caliente la zona, por ahí no sentirá tanto pero, lograra aclimatar el pene en la vagina lentamente.
Continua.....

Como controlar la eyaculacion precoz? Paso 3

PASO 3

Y lo interesante es que puede extender el grado de control sobre su eyaculación aprendiendo a apretar y relajar sus
músculos PC (pubococcígeos)
Puede tonificar estos músculos imitando los ejercicios de Kegel que se recomiendan a las mujeres con control débil de la
vejiga (es de hecho el mismo músculo en hombres y mujeres, y las mujeres que practican el ejercicio también experimentan
orgasmos más poderosos.) Estos ejercicios pueden hacerse en cualquier parte, en cualquier momento, aunque son más
placenteros cuando usted tiene una erección, porque incrementan el volumen de sangre en el pene. Puede aprender cómo
contraer el músculo deteniendo el flujo de orina en mitad del chorro: esto le mostrará cómo se siente cuando el músculo
se contrae por esfuerzo propio. Habiendo aprendido qué hacer, puede continuar haciéndolo en cualquier lugar, en cualquier
momento - sentado en su escritorio, manejando el auto, donde sea. También es más fácil practicar el estrechamiento y la
relajación cuando se tiene una media erección, el abultamiento del pene es un signo seguro de que ha encontrado el grupo
muscular correcto.
La verdad es que usted puede excederse - el músculo se cansará, como cualquier otro músculo fuera de estado al que se lo
hace trabajar de una manera a la que no está acostumbrado. Vaya paulatinamente... después de un tiempo encontrará, no
sorpresivamente, que puede mantener las contracciones más y más tiempo, y que son más poderosas.
Los beneficios de aprender cómo contraer y relajar estos músculos incluyen el poder retardar o acelerar su orgasmo. Los
efectos pueden ser diferentes en algunos hombres. Algunos pueden acabar más rápido dependiendo de cuán estrechamente
aprieten estos músculos, pero para algunos hombres, el mismo proceso retrasa la eyaculación y el orgasmo. Muchos hombres
encuentran que si los aprietan parcialmente pueden tener control sobre cuán rápidamente acaban. En resumen, la potencia de
la contracción de los músculos PC es lo que le permite otra manera de retrasar el orgasmo o acelerarlo.
Volviendo al PASO 3 de este método, lo que Ud. hará es contraer el músculo durante los ejercicios aprendidos en el paso 2
y ver el efecto que tiene desde la excitación hasta el orgasmo.

Continua ....